A importância de uma alimentação saudável para emagrecer.
O emagrecimento não vem com fórmulas mágicas. Por isso, para emagrecer e manter o peso com saúde...
Personal domingo, 20 de agosto de 2017
10 dicas para perder peso mais rápido e mais fácil.
Se perder peso muitos quilos em poucos dias fosse algo simples de conseguir, com certeza...
Personal domingo, 20 de agosto de 2017
Se você quer perder peso, veja 8 “dicas” que você deve ignorar completamente.
Não há falta de conselhos de perda de peso na internet. Embora algumas dicas de perda de peso sejam boas...
Personal domingo, 20 de agosto de 2017
Conheça os 20 alimentos que você deve consumir se quiser perder peso.
Veja abaixo a lista com os 20 alimentos “mais amigáveis” para perda de peso no mundo...
Personal domingo, 20 de agosto de 2017
7 refeições saudáveis lowcarb pra fazer em menos de 10 minutos
Todas as refeições são baixas em carboidratos e emagrecimento amigável.
Personal domingo, 20 de agosto de 2017
26 Dicas (baseadas em evidências) para perder peso.
Se você digitar no Google o termo “perder peso” vai encontrar com muitos mitos. As mais variadas...
Personal domingo, 20 de agosto de 2017
Musculação não perde peso.
Perder peso, fazendo musculação, parece ser o desejode 9 entre 10 praticantes, mas a realidade pode não ser essa, principalmente em virtude das características da modalidade...
Fabricio Gagliardi terça-feira, 29 de maio de 2018
QUANDO TROCAR O TREINO DE MUSCULAÇÃO?
Você faz sua matrícula na academia e logo na primeira semana, recebe uma programação de treinos ...
Fabricio Gagliardi domingo, 15 de julho de 2018
ACADEMIA FITNESS PLUS
AV: JOÃO PESSOA, 425 - CENTRO - S.ROQUE/SP
INFORMAÇÕES: 11 9 8963-7630